ストレスを緩和するのにおススメの方法
2023/12/02 (Sat) 12:30
XXXX様
こんにちは！
バイオレゾナンス医学会事務局です。
今回は矢山医師より「ストレスを緩和するのにおススメの方法」をお伝えします。
それではどうぞ！
サラリーマン川柳という活動があります。
中でも「お医者さん パソコン見ずに 僕を見て」という句には笑いました。
これを普通の文にすると「この医者はパソコンばかり見て、患者の顏もみない。こんなので治療できるの？」となるでしょう。ここにはネガティブ感情が表れています。
広辞苑によると、川柳は「切れ字・季節などの制約がない。多く口語を用い、人情・風俗、人生の弱点、世態の欠陥等をうがち、簡潔・滑稽・機知・諷刺・奇警が特色」とあります。このサラリーマン川柳は医者の在り方を風刺しながらもユーモアがあって面白いのです。同じ現象をユーモアを込めて表現するのと、ネガティブ感情の表現をするのはどちらがよいか言うまでもないでしょう。それに気づいて、最近は患者さんのための川柳を創って渡しています。
「進む人 肯定・感謝・プラス見る」
肯定・感謝・プラス発想は人生の師舩井幸雄先生から何度も何度もうかがいました。
言葉はやさしいですが意味は深く、生きることそのものの極意とすら思えます。
「進まぬは でも・けど・だって・ヘーラヘラ」
治療が進まない人の口ぐせは「でも、けど、だってー」と否定して、アドバイスを受け取らず、「ヘーラヘラ」と笑ってスルーすることが多いです。
病気の原因は日常生活の中にあり、それがいつも体に入ってくることです。これが何度も言っている五つの病因（金属、電磁波、化学物質、潜在感染、精神的ストレス）なのです。
物質的な原因は、幅広い医療で取り除けますが、精神ストレスは自分で無くすエクササイズをするしかありません。それに川柳がよく効くのです。
いくつか創った句を紹介します。
「災いは 口より出でて 帰りくる」
「もっと増やせ その欲こそが 苦しみだ」
「いやなこと 勉強したと 思いかえ」
「気楽なり 悩まない人 息長い」
「人は死ぬ 犬も死ぬけど 悩まない」
これは愛犬が死んで、食欲がなく、腹痛もして元気が出ないという婦人。この訴えが何度もありました。
この句には「犬という生物は悩まない」「あなたも悩みをやめてください」「生きとし生ける物はすべて死ぬという命の原則をよく見つめて、日々悩みを減らして生きて下さい。」という意味を込めたつもりです。この婦人はこの句を毎日唱えているうちに元気が出てきました。
みなさんも、肩の力を抜いてまずは創ってみてください。
https://v.bmb.jp/101/3256/1554/XXXX
いよいよ今月の開催となりました。
皆様のご参加をお待ちしております。
https://v.bmb.jp/101/3256/1555/XXXX
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それではどうぞ！
サラリーマン川柳という活動があります。
中でも「お医者さん パソコン見ずに 僕を見て」という句には笑いました。
これを普通の文にすると「この医者はパソコンばかり見て、患者の顏もみない。こんなので治療できるの？」となるでしょう。ここにはネガティブ感情が表れています。
広辞苑によると、川柳は「切れ字・季節などの制約がない。多く口語を用い、人情・風俗、人生の弱点、世態の欠陥等をうがち、簡潔・滑稽・機知・諷刺・奇警が特色」とあります。このサラリーマン川柳は医者の在り方を風刺しながらもユーモアがあって面白いのです。同じ現象をユーモアを込めて表現するのと、ネガティブ感情の表現をするのはどちらがよいか言うまでもないでしょう。それに気づいて、最近は患者さんのための川柳を創って渡しています。
「進む人 肯定・感謝・プラス見る」
肯定・感謝・プラス発想は人生の師舩井幸雄先生から何度も何度もうかがいました。
言葉はやさしいですが意味は深く、生きることそのものの極意とすら思えます。
「進まぬは でも・けど・だって・ヘーラヘラ」
治療が進まない人の口ぐせは「でも、けど、だってー」と否定して、アドバイスを受け取らず、「ヘーラヘラ」と笑ってスルーすることが多いです。
病気の原因は日常生活の中にあり、それがいつも体に入ってくることです。これが何度も言っている五つの病因（金属、電磁波、化学物質、潜在感染、精神的ストレス）なのです。
物質的な原因は、幅広い医療で取り除けますが、精神ストレスは自分で無くすエクササイズをするしかありません。それに川柳がよく効くのです。
いくつか創った句を紹介します。
「災いは 口より出でて 帰りくる」
「もっと増やせ その欲こそが 苦しみだ」
「いやなこと 勉強したと 思いかえ」
「気楽なり 悩まない人 息長い」
「人は死ぬ 犬も死ぬけど 悩まない」
これは愛犬が死んで、食欲がなく、腹痛もして元気が出ないという婦人。この訴えが何度もありました。
この句には「犬という生物は悩まない」「あなたも悩みをやめてください」「生きとし生ける物はすべて死ぬという命の原則をよく見つめて、日々悩みを減らして生きて下さい。」という意味を込めたつもりです。この婦人はこの句を毎日唱えているうちに元気が出てきました。
みなさんも、肩の力を抜いてまずは創ってみてください。
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